Derapguru.com-Semarang
Narasumber kedua, Dr. Arri Handayani, S.Psi., M.Si., menyoroti persoalan yang dialami banyak perempuan Indonesia: beban peran ganda yang terus bertambah dan sering tak terlihat dampaknya.
Dalam paparannya pada FGD di Kampus 4 Universitas PGRI Semarang, Minggu 7 Desember 2025, ia menekankan bahwa perempuan menjalankan banyak peran sekaligus—di rumah, di tempat kerja, dalam organisasi, dan di ruang sosial—dengan ekspektasi tinggi pada tiap peran.
Menurut Dr. Arri, kondisi ini menjadi sumber utama kelelahan berkepanjangan. “Jika waktu dan energi tidak diatur, peran ganda akan berubah menjadi beban ganda. Dari sinilah burnout berawal,” jelasnya. Ia menjabarkan tanda-tanda burnout: kelelahan fisik dan emosional, mudah marah, sulit tidur, merasa tidak efektif, dan terjebak dalam tekanan berulang tanpa ruang istirahat yang cukup.(Sapt/Wis)
